你的8g内存是否64位。
32位，连4g内存都用不上，4g内存多余了，64位才能，你的8g，如果不是64，就赶紧换了吧。
其实，我的cpu跟你一样，我的显卡gt630，你的是gtx560，我的32位的时候，也是偶尔卡顿1秒。
但是我加到4g内存以后，换了64位系统，完全没压力了，开满档也行了！
如果不是系统和其他问题，那楼主应该看看系统自身的问题了，有什么软件，垃圾影响等。
我看你的配置没问题,不知道鲁大师看CPU显卡温度如何.不行了网上下个WIN7 64位系统吧,自己会安装吗? 有备份的话.还原系统试试.
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