和我的配置一样哦！
进BIOS，看看说明书找到位置。
1. 调整倍频，想超多少就调多少（我超到4.5G，就调到45），外频是100MHz不动。
2. 把节能关了（建议）。
3. 调CPU电压（这就是考研你U的体质好不好了）。我是1.28能保持稳定，越低越好（低发热）。
给你个地址，仅供参考！
http://diybbs.zol.com.cn/21/99_207936.html
恩,Z68板就是为超频而糅合其他板型的产物.关于超频设置,说明书上肯定有详细的步骤.
找到说明书,超频不求人.
另外,新手的话参考楼上1,2
不建议调电压,弄失败了的话，处理起来比较麻烦!
BIOS呗
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