总发烧是怎么回事?

　　凡体温高出正常，一般来说，口腔温度在37.3℃以上，腋温在37℃以上；直肠内温度在37.6℃以上，一昼夜间波动在1℃以上时，称为发热。如仅自觉全身或局部发热，但测体温无明显变化的，亦属发热范畴。前者有体温升高改变，叫做“体温升高性发热”；后者无体温变化，叫做“非体温升高性发热”，或称“自觉发热”，因为又常兼备体温微度升高，故临床又多混称为“低热”。

　　发热是机体的一种全身性病理反应，由于致病因素不同，发热机制也各不一样。根据中医理论，大致外感发热由邪正交争，或邪气入里化热，内伤发热由于阴阳气血不足引起的为多，亦有由于气滞、血瘀、宿食导致发热者，则多用实证。总之，热邪多致发热，在机体内阴虚、阳盛亦发热。所以临床需当辨外感与内伤两大证型。

　　楼主所说的“无原无故”，实际上并非真正是“无原无故”，只是其“缘故”楼主自己不一定清楚吧。外感性发热的原因有：许多外界致病因素都可引起发热，其中以温热之邪最为重要，包括风邪、暑邪、燥邪及火邪。阴寒一类邪气引起的外感发热其势轻微。因此，外感性发热一般不会让人觉得是“无原无故”发烧。而内伤性发热则不一样。

　　内伤性发热的原因主要有：①阴虚：久病伤阴，以温热性病、久泻病为常见。或治疗不当，如过多汗、吐、下及温燥之病亦可使阴液亏耗，阳气偏盛而发热。②阳虚：久病阴寒病证，或寒凉药治疗过伐，使阳气虚浮面发热。阴虚或阳虚都以五脏损伤为主要病理基础，而肾为先天之本，内寄水火阴阳二气，故肾脏在阴阳虚损性发热中尤其显得重要。③气虚：常以劳倦伤中脾胃为主要病理过程。所以劳伤为本症主要诱因。④血虚：侵性久病，逐渐损伤心、肝、脾等脏，或种种原因引起血量丢失过多。⑤气滞：七情不畅，肝失调达，经脉郁滞。多因郁怒而发，热势常随情绪好坏而波动。⑥宿食：食积中焦，尤以小儿脾胃功能尚弱发病较多。⑦瘀血：凡瘀血已成，无论因何种原因引起的，久不得消散，必逐渐瘀阻经脉，壅遏发热。等等。

　　这些原因对于一般人来说就比较难于察觉了吧？！而对于这样的“无原无故”发烧，看中医的效果应该比西医好，尤其是，中医可从人的整体进行全面诊断，然后统一进行治疗。因此，建议找有经验的老中医进行诊断治疗。

发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起发烧
虽然体温37C是一般的正常值，但这数字并非固定值。"每个 人的正常体温都不尽相同，而且在一天当中会有很大的波动。食 物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等，都会提升体温
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染 的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服。 如果你需要额外的缓解，可以试试下面的方法。

补充液体

当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的 水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白 开水，医生们更偏好下列各种饮料；
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。
②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是 将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天 数次。
③菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被 认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑 接骨木荼，作法与上述相同。
⑥冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果 汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓。

我想你的年龄不大吧！你爱发烧是因为你太不注意自己的健康状况了。平时生活没有规律，经常熬夜。经常上火，又不注意，所以容易感冒。到了冬天怕自己感冒就穿得厚厚的，捂得比较厉害，使得上火更严重，也就感冒更厉害。形成了恶性循环。首先你的生活要规律起来，多吃蔬菜多喝水，少吃零食，特别是干炒货。注意自己的大便，一旦干燥，立即大量吃水果，吃一些去火的药，通下大便，把感冒消灭在萌发之前。把住了这一关，你就不会感冒了，进而也就不会发烧了。从秋天开始，宁可冷一些也要慢一点加衣服，春天慢一点脱衣服，正所谓“春捂秋冻，老了没病”。冬天里衣服不要穿得太厚，重点防治上火。

正常人的体温为37℃(华氏98.6F)左右，但是在各个部位的温度并不尽相同，其中以内脏的温度最高，头部次之，而在皮肤和四肢末端的温度最低。如直肠温度平均值为37.5℃，口腔温度比直肠低0.3～0.5℃，而腋窝下的温度又比口腔低0.3～0.5℃。体温在1日内也会发生一定的波动，如一般在清晨2～6时体温最低，7～9时逐渐上升，下午4～7h最高，继而下降，昼夜的温差不会超过1℃。体温在性别、年龄上也略有不同，如女性略高于男性；新生儿略高于儿童；年轻人略高于老年人；而老年人的体温最低。另外，体温也受到肌肉活动、精神紧张、进食等因素的影响。在人体的生命活动中，人体不断进行氧化代谢，不断的产热；同时体热也通过散热途径(皮肤、血管、汗腺)散发到外界环境中，人体的产热和散热平衡使体温在1日内保持相对的恒定。
人体之所以发热都是由于产热大于
散热而引起的。在体温调节中枢的控制下，人体体
温的正常范围保持在36．2℃-37．2℃，如果体温高
于正常范围0．5℃者，我们就称其为发热。人体之所
以会发热，不外乎致热原与非致热原两种因素作用
的结果。
(1)致热原发热：致热原发热是最常见的。与人
体有关的致热原，如白细胞致热原、外源性致热原
(细菌外毒素、结核菌素等)、类固醇致热原(游离原
脘醇)等所致的发热。
引起发热的致热原若不消除，则体温调节中枢
的产热和散热反应始终在新的、提高了的体温水平
上保持新的平衡，因此病人的发热会持续不退。若
致热原被消除了，则体温调节恢复到正常水平，体温
也随之下降恢复到正常水平。
(2)非致热原发热：此类发热包括：物理或化学
因素直接作用于体温调节中枢所引起的发热；体温
中枢功能紊乱(散热中枢和产热中枢相互抑制关系
失常，产热过多，散热减少及体温调节障碍等)所引
起的中枢性发热；先天性汗腺缺乏或患鱼鳞癣病等
使汗腺分泌障碍，不能散热而引起的发热等
(见图1)。
图1 发热、散热机制
人体发热的原因 知道了人体发热的机制，我
们就来介绍一下常见的可以引起发热的原因。
(1)感染性发热：这是由于各种病原体，包括细
菌、病毒、肺炎支原体、真菌、立克次体、螺旋体与寄
生虫等的感染，引起急、慢性全身或局部的感染性疾
病所致。如我们常见的细菌性肺炎、麻疹、伤寒、脑
膜炎、钩端螺旋体病及疟疾等病。感染性发热占发
热原因的50％-60％，可见临床上的绝大多数发热
是由感染性发热引起的。在感染性发热中，又有细
菌性感染、病毒性感染等等，这都是我们在用药中应
该注意的。
(2)非感染性发热：除因细菌或病毒感染而引起
的发热外，还有其他多种因素也能引起发热，就是
说，没有“发炎”时也能发热，医学上称之为非感染性
发热。非感染性发热主要有以下几种情况：①中枢
性发热。固体温调节中枢功能紊乱所引起的中枢性
发热，如中暑、重度安眠药中毒、颅脑出血等。发热
的特点是高热无汗。②吸收热。因无菌性坏死物质
被吸收后引起的吸收热，见于大面积烧伤、大手术后
组织损伤、内脏梗死(如心肌梗死、肺梗死)、白血病
等引起的组织坏死与细胞破坏、吸收后引起的发热。
⑤变态反应性发热。常见的有风湿热、药物热、红斑
狼疮、输血输液反应等引起的发热。④内分泌与代
谢障碍所引起的发热。常见的有：甲状腺功能亢进
时产热增多；严重脱水病人散热减少等都可以引起
发热。⑤神经功能紊乱引起的发热。自主神经功能
紊乱，影响了体温正常调节，也可以引起发热。自主
神经功能紊乱引起的发热多为低热，并常伴有心悸、
头晕、失眠、食欲差等症状。⑧心力衰竭或某些皮肤
病引起的发热。慢性心力衰竭时由于尿量和皮肤散
热减少，心衰引起的肢体水肿又起到了隔热作用，可
以使体温升高而发热。一些皮肤病，如广泛性皮炎、
鱼鳞病等，也使皮肤散热减少，引起发热，不过此时
的发热多为低热。