恋爱也会让人产生很多的烦恼的，身边有位很好的朋友最近就是因为爱情而产生了焦虑症了。

心里想的太多了，完全就是自我烦恼吧。我觉得就是不要让自己空闲下来吧，多多找点事情之类的让生活充实起来，这样生活充满了也就没有时间和精力去这样想无聊的一些事情了吧。
可以试一试睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯，保持一个良好的心态和愉悦的心情。多和朋友交流，比如聊聊天，参加一些户外活动，做一些自己比较感兴趣的事情

光看你的说法你朋友应该不是焦虑症吧。焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要有惊恐障碍和广泛性焦虑两种，惊恐障碍是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症，你朋友应该不属于这种。那广泛性焦虑是指一种以缺乏明确焦虑对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。你朋友是为爱情烦恼焦虑，有特定对象，也不是这种，因此，可以解释你朋友是因爱情而在烦恼，是一般的心理问题，还不是焦虑症，只要开导，多沟通排解，需要时间冲刷。

我晕！最好的方法就是转移她|他的注意力吧！能让她再恋一次就最好！祝她好运！

我觉得也是需要转移她的注意力，多参加一些户外运动多锻炼同时身为她的朋友要发现并鼓励她不怎么愿意去做而又能做的很好的事，让她有成功感就会觉得自己很优秀再不需要再把自己困在曾今的伤痛里了！！！祝福她吧！！！

看心理医生啊，让她能够直面自己遇到的问题，而不是一味的悲观，就会好了的，给她关爱，带她出去走出去玩，切忌呆在家里

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