冬天戴口罩睡觉好吗？

2024-12-14 18:21:28

推荐回答（5个）

回答1：

戴口罩很多人不会戴，这样戴才最好

回答2：

戴口罩睡觉是不好的：
1：戴口罩睡觉呼吸不均匀，感觉呼吸很不舒畅，严重可以让人停止呼吸，虽然冬天冷，可以多加一点被子，戴口罩睡觉不是一个明智的选择。
2：戴口罩容易感冒，因为鼻粘膜里有丰富的毛细血管，对进入鼻腔的空气有加热加湿作用。如果睡觉还戴口罩，容易让鼻腔及整个呼吸道的粘膜得不到锻炼，致使功能下降，容易受到细菌感染，反而容易感冒。
3：戴口罩睡觉繁殖细菌，口罩使用过一段时间后，会附上大量的细菌、病毒和大气中的各种颗粒物，加上人呼出的湿热气流，细菌、病毒加速繁殖，更容易危害健康。睡觉时间长，戴着口罩会繁殖细菌，影响健康。

回答3：

不好，戴口罩会呼吸相对困难，容易引起大脑缺氧，早晨起来会昏沉沉的。

回答4：

这个肯定不好，会容易造成大脑缺氧，会有头晕的感觉

回答5：

不好，肯定的，因为你睡着了会失去一些能力。