吃冬瓜排骨汤，有哪些好处？

2025-01-31 22:46:10

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回答1：

冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c很丰富。.

回答2：

冬瓜是属温凉性食物，还有利尿作用。排骨是油性，这样搭配，既能有营养，又能有利尿、润肺作用。

回答3：

撤火！

回答4：

冬瓜中含有丙醇二酸，可控制人体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，对高血压、减肥有良好的功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。