怎么做鲜榨胡萝卜汁

一、材料：胡萝卜一根相克食物；蜂蜜一小勺。

二、具体步骤：

　　1.先把胡萝卜切成一小块一小块，待用。

　　2.把切好的胡萝卜放进料理杯内，加半杯温水，如果想让口感好的话，事先加点蜂蜜。

　　3.分几次启动开关，让它充分均匀的进行。

　　4.成品出炉。

三、成果展示：

四：健康功效：

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒。

　　【鲜榨 胡萝卜汁】
　　每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
　　做法:
　　1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
　　2.、将水烧开
　　3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中
　　4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
　　小贴士：榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

　　【萝卜汁】
　　材料：红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量
　　做法：
　　1.红萝卜去皮洗净后切块。
　　2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

　　【胡萝卜秋梨汁】
　　秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.
　　材料：胡萝卜，梨，蜂蜜
　　做法：放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

　　【胡萝卜柳橙汁 】
　　早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

　　【胡萝卜柳橙汁】
　　材料：新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升（约3个柳橙），去皮生姜（1.3厘米厚）1块
　　做法:
　　1、取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。
　　2、用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。
　　小贴士：如是事先准备的，上桌前先搅拌一下。

1、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁；

2、将水烧开；

3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了，营养会流失。

胡萝卜

胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.)，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. carota)的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。

胡萝卜切片放入榨汁机。最好搭配一下苹果，这样口感会好一些。

将胡萝卜切成小块放进榨汁机，打开电源就行了