经常喝绿茶，会对肾不好吗？如果是，怎样掌握那个度？

　　一、少喝浓茶。浓茶对肾不好，如长期喝浓茶后易得肾结石。
　　二、喝茶最好喝绿茶，因为绿茶对人体更好，特别是解毒防癌效果最好。解肾脏毒素效果很好。
　　三、不要暴饮暴食茶。喝茶后常上厕所，这不是喝茶的缘故，喝茶和吃饭一样，不要暴饮暴食。
　　四、定时喝茶。集中在短时间内喝水，很快就上厕所，如果你喝水与吃饭一样，养成定时喝水的习惯：早上起床后喝一杯水，上午10点喝一杯淡茶，下午3点喝一杯淡茶，5点喝一杯淡茶，晚饭后2小时后喝一杯白水。冲淡肾脏毒素，及时对肾脏进行清洁。

绿茶对肾有好处的！看看下面资料，原来“中国肾茶”也是以绿茶配以其它名贵中草药制成的，如果绿茶对肾没有好处，肾茶也不会以绿茶来配制了，是吧。

以下资料摘自百度知道----

在国内中医学、营养保健学、中国医学药用植物研究机构大批专家的精心指导、科学配伍下，“中国肾茶”，已成功诞生，产品质量由中国人民保险公司承保，填补了国内“喝茶、强肾、润肺、补肝、明目、强身健体”多位一体的专业性功能茶的空白。“中国肾茶”　现已向国内市场全面推出。

“中国肾茶”是以天然名贵中草药植物猫须草（异名肾茶）、冬虫夏草、枸杞、野菊花等为主要原料，配以优质绿茶及其它名贵中草药，科学配伍，精制而成。含有丰富的活性黄酮、活性酚酸、丹参酸乙、肾茶皂甙、戊糖、已糖、葡萄糖醛酸、内消旋肌醇等有效成份。具有“排除肾毒、清理尿路”、“强肾壮阳、补虚益精”“滋肾润肺、补肝明目”、“清热解毒、排石利水”等功能，对于改善血液循环、增加肾血流量、提高肾小球过滤率、扼制肾小球、肾小管细胞病变、改善和保护肾小球、肾小管组织及强肾壮阳、补虚益精、滋肾、润肺、补肝、明目等效果明显。

如果你的身没有什么问题，喝茶也就谈不上对你的肾没有什么坏处！只要你喜欢，可以随便喝！但如果你的肾功能有点问题，就不要喝茶了，因为茶的有些成分需要通过肾来代谢，会增加肾的负担！

因为这个是可以调养了，但是方法一定要对，不要胡乱的自己给自己补肾，结果可能不会如意，想要有一个好肾，平时生活中要注意保重身体，不拿身体开玩笑。

经常喝绿茶不会伤肾，但是边喝茶边喝酒会伤害到肾脏，因此要选择正确的养肾茶。
肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能；当肾脏不好时，可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏，同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量，避免给肾脏带来负担。
喝茶对补肾只能起到辅助作用，想要补肾，最重要的是口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到护肾的作用。