这要看个人体质，体重与身高也成一定的正比关系。身体拥有适度的脂肪也是健康的必要条件之一。个人认为拥有个乐观的心态寿命自然就会长，人嘛，总想着以后的事会过得很累
也不是这样说，要看个人，你可以每天都坚持运动，这样不但锻炼身体，又可以减肥哦、
的确
