呵呵 很简单的 我也睡觉比较死，不过有个办法可以让你准时起床，而且对身体也好
你只要每天把握好自己的小便时间，在晚上睡觉前一个小时，喝水，多喝水，晚上，你就会起床上厕所，注意了，上厕所之后，你是醒着的 看看时间，如果是早晨了，那就起床锻炼，如果是晚上，就再喝水，天亮的时候，你就会憋醒，不起床上厕所都不行，绝对不会再靠闹钟了
我也是这样，一累了睡得打雷都没用，前年喝多了睡着了，女朋友来找我死活叫不开门，我舅也来敲门，把玻璃都要打碎了我才慢慢悠悠醒转过来，身上像过电一样麻麻的。去年妹妹结婚，也是这样，住的宾馆，死活叫不开门，人们以为我死了。培训时候也是这样，现在睡觉都是七八个闹钟，楼下天天投诉我，我咋办呀！！！
我也是这样的、早上要送小孩上学、总是要迟到、都已经无颜面对老师了、这个是我非常尴尬的问题、所以我进来找度娘、还真的有跟我一样的情况、我以为是我个人问题、尽量早点睡觉、早上才不能听到闹钟、还是要设是7、8个闹钟⏰
我去你和我的情况一摸一样，我是男生，一直都要舍友叫我起床，晚上不容易睡着，除非很累很困
我也和你一样情况，赵力一个办法，就是有点费家长，让我姥爷直接把我拽起来，实在不行拽地上去，但还是没有解决，拽了几个月后，我该不醒还是不醒
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