你好：
前列腺炎已经越来越多的影响着男性朋友的身心健康，给许多方面都带来了不便，日常生活中应积极做好预防措施，减低发病几率；应做到：
1、少食辛、辣、刺激性食物，尽量戒烟、酒。
2、平时多饮水，多排尿，有利于预防前列腺炎细菌感染。
3、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，增强抵抗能力。
4 、节制手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。h
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