你的手臂和肩膀不舒服,是最近这几天才出现的第一次吗?如果是有可能是你长期的工作固定姿势和缺少运动造成的一时血脉不畅,或者风寒入侵,你可以贴两天虎骨风湿壮骨膏试两天,如果没有缓解就要到正规医院检查治疗了.
中午睡觉最好不要趴在桌子上睡,这样长期下来会造成颈部和腰部的一些疾病.建议想其它的办法.至于你所说的手臂上有一小处淤伤也不知道是不是你在这几天的工作或生活中不小心在那里撞到的,只是一时没有察觉而已.也不知道是不是引起你手臂不舒服的根本原因.如果三天之内没有缓解,最好到医院检查一下.
手臂上有一小处淤伤,软组织损伤。
鼠标综合征,最常见的职业病之一,平时注意休息,适当活动就行了
有可能是颈椎问题
去中医针灸可以缓解
建议去中医理疗科