根据韦纳的归因理论。努力属于内部、可控、不稳定的因素。 为何可控的因素不稳定？

能力、努力及身心状况三项属于内控，其他各项则属于外控。六因素中只有努力一项是可以凭个人意愿控制的，其他各项均非个人所能为力。六因素中能力与工作难度两项是不致随情境改变的是比较稳定的。其他各项则均为不稳定者。

韦纳等人认为，我们对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响。如果把考试失败归因为缺乏能力，那么以后的考试还会期望失败；如果把考试失败归因为运气不佳，那么以后的考试就不大可能期望失败。这两种不同的归因会对生活产生重大的影响。

扩展资料

韦纳等人（1973）认为，能力、努力、运气、任务难度是个体分析工作成败的主要原因。其研究表明：

1、当一个人当前的成败与自己过去的成败不一致，而且与别人的成败也有所不同时，一般归因于不稳定的内在因素。如果学生平时成绩很好，这次考试别人都考得很好，他却刚及格 ，这时候可以归因于他在准备这次考试上不够努力。

2、当一个人当前的成败与自己的过去成败相一致，而且与他人的成败也一致，这时任务的难度往往成为归因所在。如某学生平时成绩很好，这次考试他考的很好，其他同学考的也很好，这个时候，我们倾向于认为此次考试的试题比较简单。

3、当一个人当前的成败和自己以往的成败相一致，但是和他人的成败不同时，能力就会成为归因所在。如某学生平时成绩很好，这次考试考得很好，但是其他同学考得都不理想，我们会认为这个学生很聪明，学习能力很强。

参考资料来源：百度百科-韦纳归因模型

参考资料来源：百度百科-韦纳的归因理论

因为可控的因素是可以自身控制的，有好有坏，所以不稳定。
【成败归因理论】
韦纳成败归因理论把人们活动成败的原因分为能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、外界环境和身心状况六大类。
根据韦纳的成败归因理：如果学生把失败归因为无能这一不可控的稳定因素,今后就会不再努力;如果归因为努力不够这一可控的和不稳定的因素,下一次就可能加强努力。因此，将失败归因于努力因素最有利于学生向积极的方向发展。

比如你今天努力学习了两个小时，明天出去玩了一天，这就不稳定。