我吸烟为什么会头晕，恶心。

2024-11-02 15:56:55

推荐回答（5个）

回答1：

吸烟时头晕，过后可好转，这说明吸烟与头晕有直接关系，香烟中含有的焦油尼古丁可导致血管痉挛，使脑血管供血不足，之后的症状如恶心想吐可随之而来。
意见建议:
吸烟对自己及他人都存在危害，不止是你表现的症状，最可怕的例子，肺癌的发病率会因为吸烟成倍增加，阁下对吸烟的耐受较差（从你吸烟后的症状可看出），更应该戒烟。
吸烟对健康的危害之大是家喻户晓的。

当你吸一支烟后，你的身体会立即发生以下变化：

1）心率加快，血压升高；2）咳嗽；3）肺活量降低，呼吸不良；4）手指、脚趾、皮肤温度降低；5）胃酸增加；6）手指颤抖；7）泌尿减少；8）食欲味觉和嗅觉降低；9）眩晕，眼睛流泪；10）降低记忆力 11）恶心，甚至呕吐。

这时，请你提高警惕，你的身体有可能已经由吸烟引发了多种毛病，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统和循环系统。

（1）呼吸系统

1）吸烟可使肺功能受损，痰液及有毒物质不能排除，细菌容易繁殖。长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展肺气肿、冠心病。

2）烟焦油内大量的致癌物附着在呼吸道，长期刺激下可引起呼吸道的各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。

（2）吸烟对循环系统的影响

1）香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，是血压升高；

2）血管长期处在收缩状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少；

3）营养心肌的冠状动脉硬化后，使心肌得到的氧供应减少，心肌细胞发生变性坏死，导致冠心病；

4）营养脑细胞的动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑中风”；

5）持续、大量的吸入一氧化碳使机体缺氧，可加重以上病变。

望竟早去医院检查，同时建议你可以戒烟了。

以下是戒烟的方法：

　　第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。

　　第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。

　　第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大作的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。

　　第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。

　　第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。

　　第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了。

　　如果你真的无法戒烟，你是否不管怎么做，都无法把烟戒掉？如果是这样，你至少可进行下列的方法，以减少健康上的危险：
　　1.选用低焦油牌子的香烟。
　　2.少吸几支烟。
　　3.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉。
　　4.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上。
　　5.尽可能别将烟雾吞入肺里。
　　6.在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗，千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部。

望早日康复。

回答2：

这个问题很简单
长期吸烟会有慢性咽炎，会恶心。也会有胃炎，会恶心。吸烟时产生一氧化碳，造成短暂缺氧，也会恶心。
烟叶不充分燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与红血球的结合能力比氧气与红血球的结合能力强，所以，大脑就会缺氧！因此会觉得头晕！

因为香烟里面有一氧化碳血红蛋白会优先吸取一氧化碳，而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧！而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不健康的原因！

一氧化碳就是“煤气”

一氧化碳，就是我们熟知的所谓“煤气”中的主要成分。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧和血红蛋白的亲和力大200倍至300倍。

吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下，脑血管先发生痉挛，而后扩张，以至于通透性增加，严重时发生脑水肿，继而发生脑血管病变，造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。

吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状。赞同4| 评论
一开始都这样，习惯就好了。
一开始最好在空气流通的地方抽烟，，闷在屋里抽你会晕的.

回答3：

这个问题很简单
长期吸烟会有慢性咽炎，会恶心。也会有胃炎，会恶心。吸烟时产生一氧化碳，造成短暂缺氧，也会恶心。
烟叶不充分燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与红血球的结合能力比氧气与红血球的结合能力强，所以，大脑就会缺氧!因此会觉得头晕!

因为香烟里面有一氧化碳血红蛋白会优先吸取一氧化碳，而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧!而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不健康的原因!

一氧化碳就是“煤气”

一氧化碳，就是我们熟知的所谓“煤气”中的主要成分。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧和血红蛋白的亲和力大200倍至300倍。

吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下，脑血管先发生痉挛，而后扩张，以至于通透性增加，严重时发生脑水肿，继而发生脑血管病变，造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。

吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状

回答4：

你现在没有烟瘾或者烟瘾很淡，恶心的感觉只会在你烟没成的时候有，如果以后烟成了，有烟瘾了，你就不会觉得恶心了。
但是如果每天一支烟的话会一直头晕，我抽烟15年了，有时候一上午没抽，中午点上一支还是会觉得有点头晕，但是我和你相反，我很喜欢这种感觉，觉得特别满足。

我抽了15年烟，戒烟戒了10次有余，但都因为意志力不够没成功，所以，以一个过来人的身份劝劝你，别抽了，我现在恨不得回到你那个时候，一下就把烟戒了，真的是一点好处都没有！

回答5：

这个问题很简单是因为缺氧，你饱了在抽烟很容易缺氧，建议你不要一下子吸下去，可以吐出一点慢慢吸。。

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