丹田的真气到了一定的程度就会自动打通小周天的。开时是脑袋“轰”的一下感觉。开后没有什么特殊的感觉。就是精神比以前好。不易生病我练真气运行法12天到第四步。离通周天只一步。。
你不能自己练，找个师傅吧。真正功法对了，是水到渠成的事，强求不得。
