多打篮球能增强身体素质，还能增加弹跳，对长高也有一定的帮助！每天一瓶牛奶，一两个鸡蛋绝对能长高，我现在也是用这种方法！我也是十四岁，一米六八！
当然能了，乔丹不也是到大学才长到198的嘛，多锻炼就好
多摸高、有助长高。多跳跳绳，多出汗。营养一定要跟上，14岁、正是长身体的时候。
男的吗? 14岁 那个省的 那个月份出生的,,,1.40要是 11 12 月..的话,都不算高了,,记得我14岁的时候,,有155-160 公分吧 和同桌女生差不多,那个女生 后来是163工分.7月的..现在183.7工分
遗传是一方面 2米以上就不用想了 多锻炼合理饮食 1.8左右应该可以 如果变异下保不住到1.9
坚持如此，绝对能长！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024