1）单击【工具】菜单中的【选项】菜单项，并选择【保存】选项卡。
（2）选中【自动保存时间间隔】复选框。
（3）在【自动保存时间间隔】输入保存的时间间隔，设置时间越短，就越安全，但保存文档需要时间，会干扰正常的工作，所以可以根据文档的重要程度和发生意外的概率来选择一个合适的时间。
(4）选中【允许后台保存】，Word 在自动保存文档时自动在后台进行，不太影响用户的前台工作，在保存过程中可以继续输入文本或者其他操作.
希望可以解决你的问题~~
一般养成好习惯,写好的重要东西,要保存,最好保存几份.关机,一般会提示你是否保存.如果word格式,会有一个临时文件保存.是隐藏的,可以找到
10秒钟教你设置文件自动保存，从此不再害怕突然停电和电脑死机
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