习惯的形成是一个渐进的过程，有的是无意间由别人或某种环境引导的，而有的是自发的！
前一种就是所谓的“近朱者赤近墨者黑”吧，但并非不可控制，觉悟到自己的某些换习惯就可以通过第二套机制加以克服，方法是“见贤思齐，见不贤而内自省”，即所谓“吾日三省吾身”。
好的习惯的形成首先必备的心理是自信——别人不行，我要行；别人强，我更强！
好的习惯的形成还需要一定的计划，戒骄戒躁是根本，我们要每时每刻审视自己的一言一行，晚上睡觉前反思，第二天改正，再反思，再改正......循序渐进！
自控能力差的人身边可能还需要一个自己的榜样，但根本是靠自己！
对于那些自我觉悟高的人，养成这些好的习惯其实都是必然！
好的习惯要坚持，再者就是从宝宝2.5岁开始，那个时候是孩子秩序敏感期，比较容易建立
强迫自己坚持三天！很有效，之后你就会习惯，想着你所坚持的东西的乐趣。
持之以恒
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