高血压可以喝牛奶,如果血压不稳定们可以先吃缓和一点降压药,同时观察血压变化,及时调整药物剂量。饮食注意清谈,少油腻,盐要控制在6克/每天。
高血压患者应该适度补钙、补钾,而牛奶中钙含量高,应该喝
任何降压方式都替代不了药物降压
如果你母亲的血压达到高血压2级(160/100mmHg)以上就应该早期应用药物治疗。
另外高血压患者应该注意:
低盐饮食,每天小于3g盐(一啤酒瓶盖左右)
运动,每天30-60min,周3-5次,散步即可
多食新鲜水果蔬菜,增加钙、钾盐(香蕉、橘子)摄入
不能喝,蒙牛牛奶的三聚氰胺容易堵塞血管,增高血压,非常危险
高血压可以喝纯牛奶。但是降血压主要还是要吃一些降压药,平时要注意饮食,禁止高热量,高胆固醇食物的摄入。