从马鞍山经205国道到芜湖，过芜湖长江大桥上无为县的通江大道到无城镇，再从无城镇经高新大道到高沟的龙庵，再从龙庵直达姚沟镇。
过芜湖长江大桥后，沿通江大道一直往县城方向开，过福渡镇后进入城区，在旭东路与军二路交汇处，左拐弯，在一个十字路口处（现在那边到处在施工，搞建设，车辆多），再左拐，进入高新大道直走，注意路牌，十几分钟遇到较大的三岔路口，右拐进入姚沟镇，直走到达高沟镇
