你会不会很胖 如果会的话 请减肥 如果不会的话 那就是你膝关节骨骼的问题 最多只能提供你的办法就是站立的时候别让膝盖往后塌 最好是站直了 然后大腿肌肉用力撑住 保持小腿和大腿保持180度直立 久了就能改善
