先检查一下自己以前怀疑的那些事情是否发生了，如果没有发生，就要想想会怀疑哪类事情，什么原因，然后对症下药。我想说，既然这个原因对你影响甚至伤害这么大，要学会释然，否则影响的还是自己。
发现问题 然后就是解决问题···
