意思是静坐的时候要常常反思自己的过错，与人闲谈的时候不要讨论别人的是非。这句话常常被很多人用作警语来警示自己，作为自己修身的法则之一。
此句出自《格言联璧》，《格言联璧》一书是集先贤警策身心之语句，垂后人之良范，条分缕晰，情给理明。
全书主要内容包括学问类、存养类、持躬类、摄生（附）、敦品类、处事类、接物类、齐家类、从政类、惠吉类、悖凶类。所谓是成己成人之宝筏，希圣希贤之阶梯也。
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《格言联璧》的启蒙价值
《格言联璧》一书，用意在于以金科玉律之言，作暮鼓晨钟之警，即用圣贤先哲的至理格言来鞭策启迪童蒙，从小懂得做人的道理、树立远大的人生志向、努力进取、长大以后成为于国于家有用的人。
该书说理之切、其举事之赅、其择辞之精、其成篇之简，皆萃古今。每一条事理内涵丰富，广博精微，言有尽而意无穷，先哲的聪明智慧和无限期望尽在这联珠妙语之中。
一册在手，揣摩研读，细心体会，必能驾驭人生的真谛，游刃于生活空间，既能修身齐家，又能报效社会，不失为难得的济世良药，人生指南，因而其成书问世后即为宫廷收藏，流传民间，远播海外，成为影响深远、读者众多，历久不衰的蒙学读本。
静坐常思己过是指自己一个人的时候，要想想自己存在什么缺点，需要好好改下正的。
闲谈莫论人非是指在和别人相处的时候，不要去谈论其他人的是非，要知道人言可畏。
这是提升自我修养的一句话，是指人要修身养性，不要妄论是非。
不耗时间批评别人,多花时间改善自己，闲聊的时候不要谈论别人的是非
安静独坐时要经常反思自己的过失，和人闲谈时不要议论别人的是非。
坐着的时候常常思考一下自己做过的事，闲聊的时候不要谈论别人的是非
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