每天吃几个大枣，枸杞子，早上用蜂蜜加点鲜柠檬挤的汁冲水喝 。 适当运动，不熬夜、睡好觉。还可以用黄瓜片贴脸，贴黑眼圈处。早餐、午餐别吃芹菜，晚餐可以吃。希望对你有所帮助。
多做面膜，可以有效改变，要选择适合自己的面膜种类。。
