睡觉多梦失眠怎么办,每天晚上都多梦,搞的最近睡眠很不好,白天没精神,好烦丫

2024-12-13 17:18:40
推荐回答(2个)
回答1:

好办法就是别给自己那么大压力,然后调整自己的作息。
爸妈福牌的康平枕不知道你试过没,
在用,效果挺不错的。

回答2:

你住在四川成都么?