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睡觉多梦失眠怎么办,每天晚上都多梦,搞的最近睡眠很不好,白天没精神,好烦丫
睡觉多梦失眠怎么办,每天晚上都多梦,搞的最近睡眠很不好,白天没精神,好烦丫
2024-12-13 17:18:40
推荐回答(2个)
回答1:
好办法就是别给自己那么大压力,然后调整自己的作息。
爸妈福牌的康平枕不知道你试过没,
在用,效果挺不错的。
回答2:
你住在四川成都么?
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