保持一颗良好的心态，学会宽容，经常微笑，多做一些有意义的活动。多与别人谈谈心。
学会感恩！学会包容！学会满足！
1、善于发现2、懂的满足
世上没有比快乐更可贵、更为人们所普遍追求的了。我们的问题是，常常不知道如何认识和把握快乐，又不知道如何从不快乐之中去发现或提炼快乐。
