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每天四千米，控制饮食。能瘦多少斤？能不能瘦小腿？
每天四千米，控制饮食。能瘦多少斤？能不能瘦小腿？
2024-12-30 00:11:41
推荐回答（1个）
回答1：
可以，不过因人而异，必须要坚持，但并不容易，瘦小腿需要坚持长跑，你看看马拉松运动员，哪有腿粗的
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