中医师傅请进百分。脾虚的问题 20岁男。手脚凉，出汗。尿频，大便溏淆，一天一次。很瘦，肚子有时有点隐痛

“脾气虚”为气虚的一种，多表现为脾的运化功能失调，如“便溏，乏力”等气虚症状；“脾阳虚”为寒邪重，多表现为“腹痛，便溏”等脾阳虚症状；“脾肾阳虚”是由于脾阳或肾阳虚损最终导致“脾、肾皆虚”，主要以“怕冷，腹痛，便溏，出汗”等为其见证。
根据你的症状应该辩证为“脾肾阳虚。兼有膀胱气化不利”的尿频。治疗需要温补脾肾之阳，利水化湿为法。仅供你参考！

根据你所述，可能是因为你比较用功、情志不畅、饮食不规律，导致脾胃虚弱，进而脾肾阳虚（重在脾阳虚）、肺卫不固。建议：用药香砂养胃丸与玉屏风散或颗粒同服。重要的是保持心态平衡、对人对事乐观积极，多喝温开水、少吃寒冷食物（特别是冷饮），做到劳逸结合、适度锻炼（不建议做剧烈运动）。

你好，你这问题是求助我的。
你说的确实不够细致，你如果有手淫，那永远戒除。如果有做爱，那先停止1年，晚上10点前要睡觉。这几个生活问题要先改正过来了。
手脚凉，出汗。尿频，大便溏淆这几个问题基本可断定是脾肾阳虚。你回答下面问题，再确定具体情况吧：
1，.舌苔 有舌苔吗 有的话白吗 黄吗 厚腻吗 舌质是暗红吗 鲜红吗 有淤斑吗
2.嘴巴里有津液吗 口苦吗 口淡吗 口渴吗 口渴的话喜欢喝冷水还是热水
3，小便黄短或清长吗 还濒繁吗 还刺痛吗 是否有手淫 有则老实叙说频率。
4，其他你想到的任何补充，写不下就写到问题补充里，那里足够你写了，不要再另外提问问我哦。就这问题里写。

脾胃虚弱

脾胃是后天之本，气血生化之源

脾胃弱，气血不通，当然手脚凉了

长得瘦那更是脾胃的问题了，这个可以山药薏米粥调理

尿频可能是脾里面的湿比较重

肚子痛可能是吃了寒凉的食物了吧

想要健脾胃，还有参苓白术丸和归脾丸这两个中成药可以选用

肾虚。
是过度纵欲所致，肚子有时隐痛为伤肝了。
用药必然不对症而产生逆反结果，而且净是假药只能加重不能减轻。你的年龄可以自然恢复，只要戒除泄欲行为便会逐渐好转。
康复策略：
找有大火的地方借光烤后背，比如在北方到锅炉房开炉门烤几小时就全好了。或在工地的空房里架篝火穿单衣烤后背，在家里用2000W电炉子也行。