我吃的是养生堂的，VC两次白天吃，VE一次是晚睡前上吃，VE有抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用，晚上吃效果会更好！具体的原因我不记得了，不过同时是这么和我说的！
维生素E和维生素C最好在饭后半小时吃比较好！【抢客保健品网上商城】祝您身体健康！
一般在饭后吃，中晚和一次，有条件的一日三餐吃更好。
遵医嘱
随餐一起。
