对自己不自信。怕自己做不好。建立起自信,以阳光乐观的情绪面对人生,你会发现,生活正在一点一滴变好
对工作产生恐惧感,说明你的工作压力大。希望你能从容面对压力,化压力为动力。你也可以把工作当作娱乐,快乐工作。如果不能,就适当给自己减压。不要有抱怨。
那是因为,你不喜欢现在的工作;或者说现在的工作不适合你。
工作紧张压力太大,听听轻音乐能缓解你的心悸心慌!不过还是要有正确的心态来面对这种恐惧感。
有压力吧!上司交待你的事总是做不好?还是其他同事都做得很好,而你自己就总在原地踏步?还是家人对你的工作期望很高,而你就不是很喜欢那份工作呢?