如果可以的话，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好。
主要是靠锻炼，越是这样子越是要让自己多登台演讲，刚开始可能还不适应，但最后你就适应了，也就改掉了害羞的毛病了！
心态很重要，先在家自己对着镜子讲，做到心中有数就不会紧张了，多上讲台。
经常和朋友到KTV唱歌，有空到人多的地方唱歌，拉个人陪你一起唱，胆子练大了就不会害羞了
自信
你明白吗???
这就是你的动力只要你有自信,这个就小菜一叠了
准能搞定
你害羞是因为你不相信自己,害怕自己给自己丢人是吧
你应有万人之上的感觉就能克服了
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