如果过一段时间就不麻了,那是因为你睡觉时压住胳膊了,以后注意睡眠的姿势就行.要是持续发麻不止,那还是到医院去让医生检查一下吧.平常办公时不要几个小时低着头,要抬抬头让脖子有个休息的机会.不要半躺在床上看电视,你可能看着看着就睡着了,脖子就窝着很长时间,很容易得颈椎病的.如果真的得了颈椎病,那可别马虎,必须让医生治一治,中医针灸和小针刀据说效果不错.中药也有许多品种可服用.平常经常服用一些B1等维生素对此病也有好处.
脊椎问题，睡觉睡姿矫正好，不要趴着，歪着头，压着心脏也容易发麻。
尽量换姿势睡觉 再查查颈椎有没有问题
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