到土豆视频网里面去下一个，不过如果你没有土豆的一个什么下载浏览器的话还要下个浏览器。总的来说下载还是很快的。我也是这么下载过一个青花瓷的舞蹈教学视频。希望对你有用。
查湖南卫视的网址，找到那期的视频下载下来
