我是不是得了产前抑郁症？

2024-12-14 21:07:15

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回答1：

我也有过像你一样的经历，是在怀孕第二个月的时候，常常会觉得自己很委屈，也会很敏感，总爱发脾气，后来有人跟我说怀孕的时候有这样状况是正常的，后来我学着慢慢控制，慢慢把注意力从自己身上转移开，平时也不会很娇惯自己，那段时间心里常抱怨老包从来都不懂得照顾自己，后来想想这样说对他不太公平，因为他还是有改变的，后来会多关注他的努力，有心结也会及时跟他沟通，我的经验是，遇到这种情况，首先要调节好自己的情绪，不要抱怨，学会照顾好自己，放宽心，为了自己和宝宝，要时刻保持好的心情，我现在怀孕快8个月了，一切都好！祝你顺利度过这一关

回答2：

不是产前抑郁症，你得了产前恐惧症，恐惧症也是一种精神疾病，由于你一个人在家里时间比较长，公公婆婆也不便于陪你，所以患了产前恐惧症。你现在需要乐观，需要有人与你说笑，淡忘那些不好的事情，逐渐消除恐惧心理。