刚去的前一个月主要是适应部队生活,适应期,主要是队列动作,军姿,内务的整理等,第二个月就可以基本的军事动作,学习,第三个月就是射击,以及军事科目。 考核等
刚去三个月,主要是体能训炼。其次是军姿。三个月后,开始进入军事装备训练。
新兵每天训练科目根据实际安排而定,主要包括以下训练内容:
1、军人养成训练:包括站军姿,口令和呼号练习。
2、单个军人队列动作:包括立正、稍息、停止间转法;齐步、跑步、正步的行进与停止;步伐变换;敬礼、礼闭;蹲下、坐下、起立;脱帽、戴帽。
3、班队列动作:包括纵队、横队行进与停止;队形变换;集合、解散;整齐、报数。
4、体能训练:包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、3公里长跑(以前是5公里,现已取消)、单双杆训练等;另外还包括一些辅助训练,如蛙跳、单腿深蹲起立等。
5、军体拳。
6、单兵战术训练:包括卧倒、起立,匍伏前进、滚进等。
7、防护训练:包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。
8、实打实投训练:包括轻武器射击和手榴弹投掷。