肌肉拉伤能喝酒吗

肌肉拉伤早期是不可以喝酒，因为喝酒容易引起肌肉拉伤处的肌肉出血，阻碍病情的恢复。然后拉伤以后还要配合服用药物进行治疗，这可能跟酒精发生了反应，导致不良的后果，所以早期还是要禁酒。此外，还要注意禁止食用以下几种食物：
1、生冷食物：因为生冷的食物进入体内，会使体内温度降低，使血液循环以及新陈代谢都减慢了，导致腿部肌肉拉伤恢复比较慢。
2、辛辣刺激性食物：这些食物会刺激体内各个器官，比如神经中枢血液循环、肠胃等，这些都跟腿部的神经有千丝万缕的关系，所以对腿部肌肉拉伤的恢复速度会减慢。
腿部肌肉拉伤以后用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触碰疼痛也比较明显，所以局部肿胀以及皮下出血，活动明显会受到了限制。此时患者可以到医院通过肌肉抗阻力试验明确肌肉拉伤，这会使患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查的时候对此活动要加以阻止，否则在对抗过程中出现疼痛的部位，也就是拉伤肌肉的损伤处。
综上所述2点就是讲述了腿部肌肉拉伤禁止吃的食物，患者要引起足够的重视。生活中可以多喝生鱼汤，能使受伤的肌肉里的细胞尽快的恢复。还要多补充钙质，促进身体恢复，另外吃牛肉或者羊肉含铁多的食物，比如田七炖鸡、鱼和海参等也能加快恢复。

可以，但最好不要喝，会减慢恢复时间的。
健身后的拉伸动作对肌肉的恢复意义重大，同时防止肌肉练“僵”、练“死”，很大程度上提高了健身效果。肌肉经过大强度的训练刺激后处于紧张状态，这时做拉伸运动有助于放松肌肉，使血液回流到目标肌肉，为其补充营养，缓解肌肉酸痛，加快其恢复过程。1个小时的力量训练可以做8-10分钟的拉伸运动
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喝酒跟热疗道理差不多，可以促进血液新陈代谢，拉伤后48小时后可以喝，但是别喝太多。稍微喝点可以促进血液代谢，化淤血有帮助的。

最好别喝，喝酒了会增加身体消化的负担