通俗点说就是注意力的问题。
面对很想做好的事情时,如果总是想着千万不能失误,那其实你已经分心了,注意力的转移自然容易导致“做不好”的结果。
其实正确的应该是集中精力想着如何才能真正的把这件事情做好,用平和的心态,聚精会神的着力在解决问题上,这样成功的几率自是增加了。
也就像我们平日将水倒入一个瓶口很小的容器,越是想着一定不能把水洒出来,就越是容易把水倒到瓶子外面的现象一样。
按心理学的观点,情绪对问题解决有一定影响(《普通心理学:思维》)。紧张、惶恐等消极情绪会阻碍问题解决的速度,而你越是在意,就越是紧张,所以越想做好某件事情越是做不好
太在意或做这件事的时候太过紧张,害怕做不好。对这件事情潜意识中认为自己做不到
放松下 别太在意这件事 总结经验教训 相信下次一定会成功的
可能是焦虑水品太高造成,中等程度的焦虑水品人们做事效率最高,太低或太高都不好的