首先你按的位置你确定你按对了吗？穴位简单一点来说是在骨头上，你按骨头揉揉的时候就会有酸痛感，过后你就会觉得很舒服，你要按某个穴位你直接在那附近全按，你按到酸痛的地方你多按两下。贫血的人不适合按摩
不会有肿胀感说明你身体还好啦，不过按摩的手法也是其中的一点，如果没有力度的话也不会有这种感觉的。
酸胀感因人而异，不要刻意去求；另外还有力度方法个人体质有关。
