作业太多,压力太大,怎么办

2024-12-15 03:26:45
推荐回答(5个)
回答1:

1、适当休息,注意睡眠。
2、提高写作业效尺隐凯率。
3、如果学习上遇携陆到不会的问题,去请教老师和同学,只要你把基础知识都弄明白了,都陵唤会了,学起来就容易多了。
4、多做做运动,也可以多听听音乐,缓解压力,消除疲劳

回答2:

合理安排时间,保证睡眠,铅轮学习的时候就认真学散穗习,休息的时候就好好休息,做做运动,听喜欢的歌曲,看一会最爱的动漫,读一本好书。可以在回家写作业两三个小时后休息半个小时,只冲激卜要写作业时注意力集中,开动脑筋会很快写好的,然后利用空余时间做一些自己喜欢的事,这样来缓解学习压力

回答3:

最先是慧敬要先让自身临时的放松一下,调节良好的心态,为自己一个减轻的全过程。以后剖析一下是由于是什么原因造成的压力,是由于不容易做,随后工作又过多因此 感觉有压力还是怎么回事呢?寻找缘故以后对症治疗,压力太前激慎大怎么办?假如是由于感觉很难因此 无形之中造成了压力,那麼就需要多问,多与老师及其父母或是是班里考试成绩好的学员开展学习交流。每日为自己要求一定的时间来做铅孙作业,随后留有一点时间让自身释放压力,要合理安排时间。

回答4:

不必把自己绷得太紧,适时放松自己,多与同学交流、活动,其实一天也就这样过去了

回答5:

有空时适当放松,比如听歌,看小说什么的。