以下是关于我在初运行真气时遇到的一些问题,希望一些懂真气运行法的人帮忙解决一下,万分谢谢!

2024-12-23 13:34:53
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回答1:

1.在真气运行法中第一步期间,有耳鸣、头晕、胸闷,这些是否是因为运行真气引起的?=真气运行法锻炼过程中,会有很多种类的生理反应现象,只要要领理解、操作正确,通常反应都是可以承受的祛病调理现象。
2.在练到第一步后期时,呼气时感觉到一股寒流到心窝处,为什么不是热流?=体质情况不同,因人而异。
3.运行法中说闭眼内视,注意哪里就内视那里,如内视心窝处,可我怎么都内视不了,只能是意守心窝处而已,请问是否真的可以内视?=注意与内视,是同一个意思。