你需要减肥，尽量少吃油腻的食物，多吃海带，洋葱 木耳、香菇、玉米这些食物，戒烟 戒酒(很重要)，坚强体育锻炼。可以到医院咨询一下医生吃一些降脂的药，一般就是辛伐他汀或氟伐他丁这类药物。吃药最好得到大医院医生的指导。不用太担心，不是什么大病，但是也一定要注意，因为这类疾病不治疗会导致其他脏器受损的。希望能对你有帮助。
