红枣、桂圆、枸杞一块泡水喝，会上火吗？

2024-12-31 12:10:28

推荐回答（5个）

回答1：

你好，红枣、桂圆、枸杞一块泡水喝，会上火，建议添加麦冬白茅根同用。

回答2：

枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且胡萝卜素等很难完全被吸收。最好是像普通食品一样运用，炒菜、做粥、做羹汤的时候放一把，不仅滋补，而且不会上火。把干枸杞稍微泡一下，在打豆浆、炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料。这样就能充分利用它所含的各种营养物质和微量元素了。

回答3：

枸杞应该不会上火吧。当然，也要看对象体质。

回答4：

蜂蜜桂圆大枣茶
材料：
干红枣（去核后净重），桂圆肉，蜂蜜
做法：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约20分，将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。。

回答5：

不会啊~