一般有氧运动像慢跑、游泳、竞走都有利于心脏健康，让心跳变慢些、、你就是紧张过度，一测心跳就想着怕会过快，你越想越紧张，所以最好别把这事放心上，保持放松、、希望你体检过关哦 Just take it easy！！
病情分析：骨质疏松（osteoporosis）是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
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