要让自己变得阳光和自信，要从几个方面入手。
第一一个人的自信，有一部分是来自于外表，可以先从外表改变来增加自己的自信
第二，要具有乐观的心态，处事乐观大度，能容也将为自己带来快乐
第三，让自己变得主动点，多交往朋友，无论你喜欢还是不喜欢的都可以交流，多接触别人的生活圈子
第四，经常给自己一些心理暗示，很多时候自卑，其实就是心理上的毛病和意识，认为自己不如别人
第五多和积极的人在一起
第六，对着镜子保持微笑，生活中我们多数的时间面对着别人，其实自己才是最应该好好面对的人
做一个阳光开朗，积极向上的人，相信谁都会喜欢你！
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