5岁的孩子还在生长比较快的阶段，这时候液体钙或者是葡萄糖酸钙吸收是最好的时候，多喝一点牛奶，晒太阳，经常的摄入一些肉食，少吃油炸食品，这样对孩子比较好，多吃一些绿色蔬菜，对钙质或者其他微量元素的摄入也是很好的~~
