减肥中午可以吃什么

2024-12-23 03:35:48
推荐回答(3个)
回答1:

减肥时候中午可以正常吃饭,菜都可以啊,晚上吃饭不要吃主食,还有平时吃饭菜的时候要注意油水,要少油,盐要少

回答2:

午餐主食蛋白质蔬菜缺一不可主食一定要粗细搭配蔬菜建议蒸煮炖炒或者凉拌

回答3:

减肥期间为什么要多吃豆制品?