怎样改掉嗜睡的毛病?

2024-12-01 05:37:52
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回答1:

我好想和你的症状是一样的。。我也是水瓶的。。
我的一朋友。。叫我坚持21天。11点之前睡。7:30起。她说只要坚持21天过后。。就会不怎么的嗜睡了。。我现在在坚持中。。
但我上次看到的一则报道说:嗜睡是与基因有关的,有那个基因(这个你百度一下吧)的人比别人睡觉的时间要长些。
所以。。有的睡就睡,到了老了,你想睡的难。我是这么想的。。(*^__^*)
嘻嘻……