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哪些属于清淡食物？
哪些属于清淡食物？
2024-11-26 21:25:24
推荐回答（2个）
回答1：
清淡的食物
就是
低盐
低脂
高纤维的食物
如各种瓜果，时令蔬菜，清淡的同时要保证蛋白质的供应，
豆制品和海产品是优良的蛋白质源，豆腐、虾仁
都可以
回答2：
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