戒烟对身体的好处就是不会伤肺，首先这是最起码的。其次，吸烟会让各个器官遭受尼古丁的侵蚀。并且还会让自己的身体越来越不好，甚至垮掉。
戒烟首先对肺部的健康有益，你的整个呼吸道会清爽很多。同时会对你黄黄的手指和黄黄的牙齿有所改善，整个人都会神清气爽很多。
对身体的好处真的特别的多，毕竟抽烟也不是一个特别好的习惯，而且，如果经常抽烟的话，肯定会导致肺部感染呀什么的，所以如果能够不抽烟的话，尽量还是要少抽烟。现在抽电子烟也比较方便。
戒烟对身体最大的好处就是，对肺的好处，会使肺部得到放松。减少患肺病以及肺癌的几率，其次是会对皮肤产生好的影响，减轻其他病的发病率。
吸烟本身就对人体很有危害，戒烟的话，能恢复身体免疫力，保护自己的呼吸道和肺部的健康。同时，也会让身边的朋友减少吸到二手烟的可能。
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