这么低得频率，普通的光电池就可以，小的大概fai10左右，探测用光电池。
如果你的光源的光强足够的话，直接在光电池两个管脚上以大电阻（如兆欧）连接然后探测电压就行。如果光弱，需要在网上搜电流转电压放大电路。接在后面。
如果是需要方波技术，需要过一个比较器就行了。
这种光电池到处都是，淘宝上搜光电池出来一堆，你这种应该要求不要，买十块钱的就足够了。
另外，如果你像弄高级一点可以用pin管，雪崩管，和光电倍增管。淘宝上一搜就知道价钱了。电路会复杂些
关于问题补充：
高亮度的led没有问题，要近一些，否则杂散光会影响效果。
需要具体参数才能定方案，要看技术器的要求：比如门限电压是多少？过零的还是要高于几伏。
建议你先用光电池连电阻，然后用示波器看看电压变化。开关led看看电压变化多大，然后上网搜一下比较器（用运算放大器搭一个），看看计数器要求门限电压是多少。然后再连起来
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